دانلود تغذيه در ورزش 40 ص word

فرمت فایل : .doc
 
تعداد صفحه : 39 صفحه
 
قسمتی از متن :
 
‏ ‏تحقيقی راجع به تغذيه در ورزش دبير مربوطه :


‏تهيه کننده :

‏ ‏ مقدمه
‏يکی از مواردی که تاثير زيادی در سرنوشت و آينده ی هر فردی دارد.قدرت و توان جسمی و روحی او است .
‏ جسم و تن سالم روح و روان سالم بدنبال دارد و تن رنجور و ضعيف تاب و توان رو برو شدن با سختی ها و مشکلات راندارد و از پا در می آيد .
‏بنابراين داشتن وجودی سالم لازمه ی زندگی سعادتمنداست . و برای دست يافتن به اين موهبت همتی والا و تلاشی بسيار لازم است . ورزش و تغذيه ی مناسب بهترين و ساده ترين راه دست يافتن به اين امر است . ورزش و تحرک باعث شادابی افراد شده وآنان را برای لذت بردن از مواهب الهی ياری می دهد .
‏ بايد بدانيم که هر تحرک وفعاليتی نمی تواند ورزش محسوب شود . واين امر دارای قواعد و ويژگيهای خاص خود است که در صورت رعايت به هدف مورد نظر دست خواهيم يافت .
‏در اين تحقيق به تغذيه ی ورزشی و مسائل مربوط به آن می پردازيم .
‏اميد است مورد قبول واقع شود . والسلام
‏ فهرست مطالب صفحه
‏-تفاوت رژيم غذا …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *