تنیس

  تحقیق فرمت فایل word تعداد صفحات  9    تنیس       دراین تحقیق موارد زیر برسی مشوند :       ضربه سرویس نشانه روی به «هدف مثلثی» در سرویس مهارتهای ویژه مورد نیار ضربه سرویس نحوه ایستادن و آمادگی برای زدن ضربه سرویس : حالت دورانی شانه : پرتاب توپ به طرف بالا : تمایل و کجی شانه ها : حرکت سریع مچ دست : جهش بلند به سوی توپ : کشیدگی بدن در نقطه تماس : پایان حرکت درون خط عقبی :       …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *