تحقیق مکمل هاي غذايي ورزشي

تحقیق فرمت فایل word تعداد صفحات 21     در این تحقیق موارد زیر برسی میشوند   مکمل هاي غذايي   فرآورده هايي هستند که از راه دهان مصرف مي شوند (تزريقي نيستند) و حاوي موادي مي باشند که به عنوان مکمل در رژيم غذايي افراد استفاده مي شوند. مکمل هاي رژيم غذايي شامل يکي از موارد زير يا مخلوطي از آنها مي باشند : ويتامين ها مواد معدني داروهاي گياهي اسيد هاي آمينه عصاره يا جايگزيني براي مواد غذايي     مکمل ورزشي چيست؟ مکمل هاي رايج و تاثير آن ها بر روي بدن  : استروئيدهاي آنابوليک  : طبقه بندي: مكملهاي غذايي ورزشي قسمت اول: كراتين منوهيدرات Creatine monohydrate كراتين چيست؟ کاربرد کراتين در ورزش ؟ توصيه هاي مهم هنگام مصرف كراتين: ال- گلوتامين: طريقه مصرف : ▪ طريقه مصرف  : کراتين مونوهيدرات به‌همراه گلوکز  : کراتين (مونوهيدرات) مايع  : Creatine Ethyl Ester  : Kre-Alkalyn  : کراتين به‌همراه گلوتامين: ورزشكاران:     دوران رژيم:   &nbs …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *