تحقیق آشنايي با اصول بهداشت وتغذيه ورزش

تحقیق فرمت فایل word تعداد صفحات  8  آشنايي با اصول بهداشت وتغذيه ورزش   دراین تحقیق موارد زیر برسی مشوند :   مقدمه : تغذيه مناسب يكي از اركان سلامت ونشاط نوجوانان مي‌باشد و با توجه به اهميت خاص سلامت نوجوانان و جايگاه مهمي كه اين گروه درخانواده و جامعه دارند لازم است به انتخاب موادغذايي مناسب ، زمان و ميزان مصرف و سن تغذيه آنها توجه كافي مبذول شود و توجه بدان حائز اهميت است و اين دلايل عبارتند از : _ كودكان و بخصوص نوجوانان و جوانان بدليل آنكه در مرحله رشد سريع قرار دارند نيازهاي تغذيه ايشان اهميت خاصي دارد و هرنوع اختلال درتغذيه آنان پيش آيد مي‌تواند موجب وارد آمدن لطمات شديدي به رشد آنها شود. آشنايي با تغذيه و نوع فعاليت بدني   تغذيه مواد پروتئيني : ويتامين ‌«آ»   : كلسيم و فسفر : كلام آخر: منابع :     …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *